33 dias para dominar a arte de criar vídeos com consistência.
Vais conhecer uma metodologia que te põe a publicar de forma consistente, com pouco tempo e sem complicações.
“Já não sou a mesma pessoa que era no dia 1.”

Este desafio é para ti se...
90 pessoas já fizeram parte do Desafio 33.
“Não sou de falhar desafios.”
É a frase que quase todas escreveram no primeiro dia. A vontade nunca foi o problema.
“Não sou de falhar desafios. Este vai ser o meu.”
“Sei que preciso disto. Já perdi meses a adiar o primeiro vídeo.”
“Inscrevi-me antes de pensar demais. Era o que me estava a bloquear.”
E no último dia…
Foi isto que aconteceu.
“Pronto Petra Barros desbloqueaste a criatividade”
“Grata Petra por este desafio! Tem sido incrível. Grandes tomadas de consciência”
“Obrigada por me desafiares desta forma”
Já tens o tema para o teu vídeo. Já sabes para quem falas. Já disseste a ti mesma “esta semana gravo”.
E outra semana passou sem um único vídeo publicado.
“Não sou de falhar desafios.” Foi o que escreveste no dia 1. E no dia 5, no dia 12, ainda acreditavas que ias manter o ritmo.
A câmara não te assusta. O que te bloqueia é a consistência. Carregar no botão vermelho todos os dias, mesmo quando a agenda aperta.
Não precisa ser assim.
Entende isto de uma vez por todas.
O problema não é falta de ideias nem o medo da câmara. É falta de uma metodologia que simplifique o acto de gravar antes que a semana te escorregue pelos dedos.
As principais razões pelas quais o teu ritmo não se mantém:
Gravas quando “der jeito”
Sem um dia e uma hora marcados, o vídeo compete com tudo o resto da agenda, e perde sempre.
Esperas pela versão perfeita
Reescreves o guião, adias a luz, adias o cenário. E o vídeo que ninguém viu não muda nada no teu negócio.
Não tens ninguém à espera do teu vídeo
Sem compromisso público, o único juiz és tu, e tu deixas passar sempre mais um dia sem consequência.
Tratas cada vídeo como um evento
Cada gravação vira produção, em vez de rotina. E o que é evento não se repete todos os dias.
É por isso que precisas do Falar para a Câmara, 33 Challenge, agora.
Cada vez mais, quem vende online é descoberto primeiro em vídeo, antes de ser descoberto por qualquer outra coisa que escreva ou publique.
As inscrições ficam abertas até dia 22 de setembro. Depois disso, a próxima oportunidade só chega em março de 2027.
E podes aproveitar isto a partir de hoje.
Transformar um “quando puder” em algo diário.
Com um tema já à tua espera todos os dias e um grupo a publicar ao teu lado, gravar deixa de ser projecto e passa a ser hábito.
Não precisas de mais motivação nem de mais teoria. Precisas de repetir o gesto de carregar em gravar, com um ritmo e uma comunidade que não te deixam adiar mais um dia.
E é exactamente isso que o Falar para a Câmara, 33 Challenge te entrega.
Os 4 passos do Método dos 33 Dias.
- 01
Tens um tema pronto todos os dias
Um prompt à tua espera de manhã, para nunca começares o dia a decidir sobre o que vais gravar.
- 02
Gravas antes de reescreveres
Um aquecimento rápido para tirares a rigidez e carregares em gravar sem passar duas horas a preparar.
- 03
Publicas na comunidade no próprio dia
Cada vídeo vive numa comunidade fechada onde há alguém à espera do teu, e tu do dela. Sem compromisso público, não há consistência.
- 04
Comparas o dia 1 com o dia 33
Vês, com os teus próprios olhos, a diferença entre publicar “quando calha” e publicar todos os dias.
Tudo o que vais receber.
Um tema e um exercício de aquecimento prontos para cada um dos 33 dias, para nunca teres de pensar no que gravar.
Acesso a uma comunidade interactiva fechada, onde publicas o teu vídeo diário e vês o percurso de quem está a fazer o desafio contigo.
Feedback directo meu, sempre que interages e publicas na comunidade.
O registo do teu próprio dia 1, para comparares com o teu dia 33 e veres a diferença com os teus olhos.
Acesso ao material por 6 meses.
O Falar para a Câmara, 33 Challenge é para ti que...
- Já tens um tema definido e sabes para quem falas, mas continuas a adiar o próximo vídeo.
- Não tens medo da câmara. Tens é agendas que absorvem a semana antes de gravares o que planeaste.
- Publicas em rajadas: cinco vídeos numa semana e depois um mês em silêncio.
- Já tentaste um desafio de vídeo antes e paraste a meio do caminho.
- Sabes que o teu negócio precisa de aparecer com regularidade, e não só quando te apetece.
- Preferes seguir um ritmo diário claro, em vez de decidir sozinha, dia a dia, se hoje vale a pena gravar.
Se te identificas com pelo menos dois destes pontos, o Falar para a Câmara é para ti.
Falar para a Câmara, 33 Challenge
Menos do que gastas num jantar fora, para resolveres um bloqueio que te trava há meses.
- Acesso imediato à comunidade
- O desafio começa a 15 de setembro
- Inscrições abertas até dia 22 de setembro
Como funciona
- 1Fazes a inscrição e o pagamento.
- 2Recebes o acesso à comunidade.
- 3A partir de 15 de setembro, recebes o tema e o aquecimento de cada dia.

Chamo-me Petra Barros, e criei o Falar para a Câmara, 33 Challenge.
Sou uma mulher que adora criar, o suficiente para acreditar que sonhos se realizam e que histórias bem contadas mudam negócios (e vidas).
A minha jornada começou nos palcos e bastidores da televisão, onde vivi quase 20 anos de carreira de sucesso, em Portugal e na Bélgica, na TVI, RTP, SIC e em três canais belgas. Sempre do lado de trás da câmara.
Mas havia um desafio que eu ainda não tinha enfrentado: o meu. Sabia tudo sobre o ofício. E mesmo assim, na primeira vez que fui eu a gravar, travei. A mesma coisa que provavelmente já te aconteceu a ti.
“Aprendi que é no desafio repetido que nasce a acção, não na motivação, nem na teoria. Foi repetir o gesto de carregar em gravar, todos os dias, até deixar de doer.”
Hoje, fundadora da Escola do Criador Digital, acompanho outras mulheres a encontrarem a própria identidade criativa em vídeo. E criei o Falar para a Câmara para quem trava exactamente onde eu travei.
Porque para mim, a vida é sem desculpas, e a tua relação com a câmara também pode ser.
Perguntas frequentes.
O Desafio 33 original ensinou-me uma coisa: quase ninguém desiste de querer, desiste de gravar. É por isso que aqui tens um tema e um aquecimento prontos todos os dias, para nunca teres de decidir sozinha o que fazer, só teres de aparecer e gravar.
O exercício diário demora entre 15 a 30 minutos. Não é um curso para estudar, é um hábito para repetir.
Isso não é o que este desafio resolve. Aqui treinas o como e o quê para falares para a câmara, não o que vender ou para quem. Se precisas de encontrar a tua identidade criativa e o teu nicho em vídeo primeiro, é o Entra em Cena que foi desenhado para isso.
Funciona para qualquer nicho, porque o exercício é sobre o gesto de falar para a câmara com naturalidade, não sobre o conteúdo específico do teu negócio.
Não faz mal. O que importa é que continues, não que sigas o calendário à risca. Apanhas o comboio outra vez de onde ficaste.
Estás numa comunidade com quem está a fazer o desafio ao mesmo tempo, e recebes feedback meu directamente sempre que interages e publicas lá.
6 meses.
Não precisas de saber editar. Corte simples, legenda automática, publicar. É o suficiente.
Para ser honesta, este desafio é sobre perderes o bloqueio de gravar, ou seja, ser consistente, mas quanto mais apareceres, mais alcance vais ter, e quem aparece ninguém esquece. Vais aparecer com mais à vontade. Não é sobre estratégia de vendas em vídeo. O vender através do storytelling é um passo à frente, que trabalhamos no Entra em Cena.